兰叙网

您好,欢迎访问我们的网站,我们将竭诚为您服务!

广东冬天煲什么汤好 几款超有营养冬季养生汤

2019-01-08 19:01分类:日常饮食调理 阅读:

 

我们都知识广东人很会煲汤,到了冬季,汤更是餐桌上少不的食谱,那广东冬天煲什么汤好呢?广东人都是煲汤的好手,他们认为汤中包含了食物中最精华的部分,所以煲汤服用是一个非常进补的方法。一年四季之中,冬季是最适合进补的一个季节,喝汤也是一个非常不错的养生方法。今天,wed114结婚网小编就来为大家推荐好吃又养生的广东冬季养生汤,一起来看看吧!

图片

广东冬天煲什么汤好1、当归阿胶鹿肉汤

材料:当归、阿胶、鹿肉、红枣、枸杞、食盐

做法:将当归还有红枣洗干净之后放入砂锅中,大火煎煮十分钟,然后取出药液;将鹿肉切块之后放入开水中焯一遍,去除浮沫后取出,最后换成清水放入锅中;将所有的食材一起放入锅中炖煮大约一个小时,鹿肉软烂之后放入食盐就可以了。

功效:具有很好的补血功效,适合一些血虚的患者。另外,如果女性出现贫血或者是月经不调的情况,服用这道食谱也具有很好的滋补作用。

 

图片

广东冬天煲什么汤好2、杜蓉猪腰汤

材料:杜仲、肉苁蓉、猪腰、葱姜、料酒、食盐

做法:将猪腰清洗干净之后去筋膜,然后切花备用;将其他食材清洗干净,放入砂锅中大火煎煮二十分钟,然后留下药液别用;将葱姜以及料酒、主要一起放入锅中加入清水炖煮四十分钟;最后加入准备好的药液;主要烂熟之后加入食盐就可以起锅了。

功效:具有很好的补肾滋阴的效果,并且滋补的效果非常的温和,经常服用有利于身体健康。

郑重声明:喝茶属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们处理!

上一篇:大闸蟹吃多了会怎么样 一次吃多少算多

下一篇:马泡瓜治糖尿病的方法 糖尿病人可以多吃

相关推荐


推荐阅读

关注我们

    兰叙网
返回顶部